Kaip teisingai vartoti vaistus: specialistų patarimai kiekvienam
Šiais laikais vaistų pasiūla yra nepaprastai gausi. Medikamentai nuo įvairių ligų ir negalavimų suteikia mums galimybę valdyti savo sveikatos būklę, pagerinti gyvenimo kokybę ir pailginti gyvenimo trukmę. Vis dėlto neracionalus vaistų vartojimas ir daromos klaidos juos vartojant gali sutrikdyti vaistų veiksmingumą ir net pakenkti sveikatai, tad ką apie vaistų vartojimą turėtų žinoti kiekvienas?
Kas lemia neracionalų vaistų vartojimą?
Nuo seno žmonės gydėsi natūraliais būdais, pasikliaudami senomis tradicijomis ir iš kartos į kartą perduotomis žiniomis. Šiais laikais vos pasijutę prasčiau daugelis žmonių iš karto griebiasi vaistų. Tačiau Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) Vaistų stebėsenos ir informacijos skyriaus vedėja Virginija Žilėnaitė-Puodžiuvienė primena, kad tai daryti reikėtų kur kas atsakingiau ir labiau apgalvotai.
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, daugiau nei pusė pasaulyje išrašomų vaistų vartojami netinkamai. Tai reiškia, kad milijonai žmonių nesulaukia norimo gydymo rezultato arba susiduria su sunkiomis nepageidaujamomis pasekmėmis.
V. Žilėnaitė-Puodžiuvienė sako, kad neracionalų vaistų vartojimą lemia kelios priežastys. „Viena jų ta, kad susirgus žmogus pagalbos sau ieško kuo greičiau, tad gydosi taip, kaip pats supranta, tuo, kas jam lengviausiai prieinama. Įtakos neracionaliam vaistų vartojimui turi ir menkas visuomenės farmacinis raštingumas – dauguma nežino, kad vaistų vartojimas turi savas taisykles ar į jas neįsigilina“.
Nereceptiniai vaistai: klaidos ir grėsmės
Savarankiškas gydymasis nereceptiniais vaistais gali atrodyti greitas ir patogus sprendimas, tačiau jam reikia ypatingo atsargumo. Verta žinoti, jog panašių simptomų gali sukelti skirtingos infekcijos ar lėtinės ligos, todėl netinkamai pasirinktas vaistas gali ne tik nepadėti, bet net ir pabloginti sveikatos būklę. „Netinkamai parinktas vaistas ar jo dozė gali sukelti įvairių nepageidaujamų šalutinių poveikių ir sunkių sveikatos problemų“, – įspėja V. Žilėnaitė-Puodžiuvienė.
Savigydai vartojami nereceptiniai vaistai gali maskuoti sunkesnę ligą, dėl to pacientas gali per vėlai kreiptis į gydytoją. Pasak V. Žilėnaitės-Puodžiuvienės, būtent todėl nereceptiniai vaistai yra parduodami mažomis pakuotėmis ir šių vaistų pakuotės lapeliuose nurodoma neviršyti rekomenduojamos gydymo trukmės. „Retai, tačiau pasitaiko, jog nereceptiniai vaistai sukelia sunkių nepageidaujamų reakcijų, todėl svarbu atidžiai perskaityti pakuotės lapelyje esančius įspėjimus ar kontraindikacijas, kokiais atvejais vaisto negalima vartoti arba kada tai reikia daryti itin atsargiai. Siekiant išvengti sunkių vaistų sąveikų, prieš pradedant vartoti kiekvieną naują vaistą, visada reikia pasitikrinti, ar jis nesąveikauja su kitais paciento vartojamais vaistais“, – tvirtina VVKT specialistė.
Pasak jos, nors polifarmacija yra būdinga vyresnio amžiaus žmonėms, vis dėlto tuo pačiu metu kelis vaistus gali vartoti bet kuris pacientas. „Taip vartojant vaistus, rizika patirti nepageidaujamų reakcijų taip pat yra didesnė. Tad nepaprastai svarbu perskaityti vaisto pakuotės lapelį, ypač tą vietą, kurioje rašoma apie žinomą vaistų sąveiką su kitais vaistais. Taip pat būtina atidžiai laikytis visų pakuotės lapelyje esančių nurodymų ir užtikrinti, kad būtų vartojama tinkama vaistų dozė. Visada būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku, atvirai papasakoti apie kitas gretutines ligas ar tuo metu vartojamus bei neseniai vartotus kitus vaistus. Be to, žinotina yra ir tai, kad kartais nepageidaujamos reakcijos pasireiškia ne iš karto, o po kurio laiko“, – pažymi V. Žilėnaitė-Puodžiuvienė.
5 vaistų vartojimo taisyklės
VVKT specialistų pateiktos taisyklės padės išvengti klaidų, užtikrinti gydymo efektyvumą ir išsaugoti sveikatą:
- Vartokite vaistus tik pagal gydytojo nurodymus
Gydymo sėkmė ir saugumas priklauso nuo gydytojo rekomendacijų laikymosi. Vaistą vartokite tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. - Savarankiškai nekeiskite vaisto dozės
Savarankiškas gydymo plano keitimas, ypač vaisto dozės didinimas ar mažinimas, gali turėti įtakos gydymo efektyvumui, sukelti komplikacijų ar net pabloginti sveikatos būklę. Netinkamai parinkta vaisto dozė dažnai lemia ligos progresavimą arba nepakankamus gydymo rezultatus. - Pasikonsultuokite su specialistu
Jei kyla abejonių dėl vaisto vartojimo ar pastebėjote šalutinių poveikių, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką. Tik kvalifikuotas specialistas gali teisingai įvertinti situaciją ir rekomenduoti alternatyvų gydymą, jei to prireiktų. - Vaistus užsigerkite tik vandeniu
Vaistus užgerkite stikline vandens, nebent pakuotės lapelyje yra nurodyta kitaip. Sultys, kava, arbata, gazuoti gėrimai ar alkoholiniai gėrimai gali keisti vaisto poveikį, sukelti šalutinių reakcijų ar sumažinti gydymo efektyvumą. - Visada perskaitykite pakuotės lapelį
Prieš vartodami vaistą, visada labai atidžiai peržiūrėkite pakuotės lapelį. Jame pateikiama svarbi informacija apie indikacijas, dozes, kontraindikacijas ir galimus šalutinius poveikius. Net jei vaistą vartojate ilgą laiką, periodiškai peržiūrėkite lapelį, nes informacija jame gali būti atnaujinta. Pavyzdžiui, gali būti įtraukta naujų faktų apie indikacijas, maksimalias vaisto dozes, vaisto vartojimo dažnį, taip pat gali atsirasti naujų įspėjimų dėl vaisto vartojimo.
Šis straipsnis yra VLK vykdomos informacinės farmacinio raštingumo kampanijos „Vaistai nekalba“ dalis.